عصير الشمام والموز

عصير الشمام والموز


المقادير ....

- نصف شمامه طبعا منزوعه البزور والقشر
- موزتان
- عصير برتقاله
- نصف كاس حليب سائل
- كاس ما ء
- كسر ثلج
- سكر حسب الرغبة
- قليل من عصير الليمون

الطريقة ....

- توضع جميع المقادير في الخلاط وتخلط جيداً .. ويقدم بارد..

وصحة وهنا
مع تحيات أخوكم / الشيف وحداني